Kalbin düşmanı şişmanlık

şişmanlık
Kalbin düşmanı şişmanlık nasıl aşılır ? Şişmanlık günümüzde hem ülkemiz vatandaşlarında hem de dünya genelinde sıkça yayılan bir sorundur. Bu sorun aşılmadığ takdirde kalp hastalıkları birer birer gelmektedir. Kalp ve damar hastalıklarının en önemli nedenlerinden biri kötü beslenmedir. Yağlı, işlenmiş ve sindirimi zor yiyecekleri tüketmek, alkol kullanmak, hareketsiz bir hayata sahip olmak, kalbinize yapacağınız en büyük...

Zayıflatan Yoğurt Kürü

zayıflatan yoğurt kürü
Zayıflatan yoğurt kürü ile sizlerleyiz Evet arkadaşalr uzun bir aranın ardından yazılarımıza devam ediyoruz. Bazı zamanlarda aşırı kilo alabilmekteyiz. Ancak bunun tek çaresi spor değil. Spor dışındaki çözümlerle birlikte zayıflamak istiyorsak şayet bunun en iyi yollarından bir tanesi de kürler. Şimdi size zayıflatan yoğurt kürü tarifi sunacağız. Malzemelerimiz 1 kase yoğurt 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı zencefil 1...

Zayıflamanın Yolları

6
Günlük yaşantımızda çoğu kişilerin aldığı zayıflama yolları kitaplar ve açılmış olan beslenme kursları sayesinde çoğu insanlara diyet gibi sağlıklı beslenme ve fazla kilolardan kurtulma , zayıflama yolları ile ilgili yönlendirilebileceği düşünülmektedir . Halbuki sağlıklı beslenme yolları insanların fiziksel ve psikolojik hayatını büyük ölçüde etkilemektedir. Tüketilmek istenen bu besinler kişinin vücudundaki yağ , kas ve su...

Hava Durumu

İstanbul
açık
18.1 ° C
20 °
15.6 °
82%
2.6kmh
0%
Sal
25 °
Çar
26 °
Per
26 °
Cum
28 °
Cts
29 °

En Çok Okunanlar